ekaterinael.moscow

Екатерина Эль

Психолог / Психотерапевт / Супервизор

Профессиональный фокус

Здравствуйте! Меня зовут Екатерина Эль. Я полимодальный психотерапевт. Супервизор. Обучающий личный терапевт. Магистр психологических наук. Аккредитована в СРО "Союз психотерапевтов и психологов"

Работаю с людьми, которые внешне справляются, но внутренне теряют контакт с собой. Помогаю людям и специалистам помогающих профессий - психологам, психотерапевтам, врачам, педагогам, IT-специалистам, предпринимателям и руководителям проходить кризисы без потери себя, восстанавливать внутреннюю опору, профессиональную устойчивость и контакт с собой

Профессию свою никогда не меняла и занимаюсь психологией уже 20 лет. Веду частную практику, супервизионные группы и обучающую личную терапию для специалистов помогающих профессий

В работе использую методы транзактного анализа, эриксоновской терапии, нейролингвистического программирования, EMDR - терапии. Я гарантирую конфиденциальность и соответствие работы этическим нормам и стандартам моей професии

Член Профессиональной психотерапевтической Лиги и Национальной Ассоциации EMDR. Автор книги по психологической работе с подростками

С чем я работаю

Эмоциональное истощение и хроническое напряжение. Кризис смыслов и потеря контакта с собой. Жизнь "через роль" и невозможность расслабиться. Тревога за будущее и потеря устойчивости

Повторяющиеся сценарии в отношениях и карьере. Внутренние конфликты между "надо" и "хочу". Сложности перехода в новый жизненный этап. Состояние: "всё есть, но радости и опоры нет"

Авторские программы

Терапевтические группы и программы

"Когда всё есть, а опоры нет"
Терапевтическая группа для людей, переживающих внутренний кризис, эмоциональное истощение и потерю контакта с собой
"Как не потерять себя в начале практики"
Программа ОЛТ для специалистов помогающих профессий. Про формирование профессиональной позиции и индивидуального терапевтического почерка специалиста
"Карьерный кризис психолога: когда практика есть, а внутренней опоры нет"
Программа ОЛТ для специалистов помогающих профессий. Про кризисы реализации, эмоциональное истощение и восстановление внутренней устойчивости специалиста
"Супервизионное сопровождение специалистов"
Супервизия, профессиональная идентичность и устойчивость специалиста

Вы можете записаться ко мне на консультацию, если устали притворяться и жить в маске. Если готовы инвестировать ресурсы в личностную реализацию и повышение качества своей жизни

Моими клиентами становятся женщины - успешные, сильные, уставшие много нести на себе, не чувствующие себя живой, потерявшие опору и ориентир в жизни

Мужчины - функциональные, держащие на себе высокий уровень ответственности и контроля, эмоционально закрытые, потерявшие вкус жизни, не способные снять маску и расслабиться

Психологи. Психотерапевты. Коучи. Люди, занимающиеся обучающей деятельностью частно и в найме

Подростки 13-17 лет

Буду рада увитель Вас лично и познакомиться поближе. Моё терапевтическое пространство про тепло, бережность и движение к себе

Я принимаю очно в Москве, кабинет находится на Арбате. А также мы может встретиться на платформе Zoom, если этот формат работы для Вас более удобный

Сеттинг и контракт на завершающую сессию

  • 1 Визитирование необходимо оплачивать до начала сессии
  • 2 Безоплатно отменить или перенести сессию возможно за 24 часа. Во всех остальных случаях гонорар пропущенной консультации необходимо возместить
  • 3 Терапевтическим часом считается 60 минут. За временем слежу я и по необходимости могу выходить за рамки часа не более чем на 15 минут
  • 4 Периодичность встреч составляет один раз в неделю. Однако этот сеттинг не может быть одинаковым для всех. Как правило, вы сами определяете наиболее комфортный для себя терапевтический шаг: 1 раз в неделю, 1 раз в 10 дней, 2 раза в неделю или 2 раза в месяц
  • 5 Терапия делится на три этапа: первичное интервью (1-3 встречи) основная терапия (длительная или краткосрочная) завершающая часть (1-2 встречи)
  • 6 Если по каким-то причинам вы решите прервать терапию крайне важно прийти на завершающую сессию, чтобы закончить те процессы, которые были начаты в нашем терапевтическом пространстве. Подвести итоги и обсудить как вы сможете интегрировать полученный опыт и знания в свою повседневную жизнь
  • 7 Если и сейчас у вас остались вопросы по сеттингу — обязательно задайте их мне при встрече. Чем прозрачнее будет наш контракт, чем крепче будет наш терапевтический альянс

Стоимость консультации
9 000 рублей — 1 час (60 минут)
4 500 рублей — 0.5 часа (30 минут)
3 000 рублей — работа в группе

Я специалист по внутренней устойчивости и профессиональной идентичности, поэтому чаще всего ко мне приходят клиенты, которые внешне справляются, но внутренне в какой-то момент своей жизни потеряли контакт с собой. Мы работаем с кризисами идентичности, внутренней опорой и жизненной реализацией. Помогаю выйти из сценариев, в которых человек живёт "не свою жизнь"

В своем канале я чаще всего рассказываю о том почему сильные люди эмоционально выгорают? Почему человек играет роль и теряет себя? Почему успех не даёт ощущения жизни?

Почему после развода многие впервые встречаются с собой? Как формируется внутренний сценарий "я должен"?

Почему человек всё время напряжён? Когда продуктивность становится формой выживания?Почему некоторые люди не умеют расслабляться даже в безопасности?

Много внимания уделяю решению сложных родовых и семейных сценариев. А также повторяющимся негативным паттернам поведения в бизнесе и личной жизни

Для каждого терапия — это своё особенное пространство гармонии и созидания! Место глубинного погружения в себя и как результат личной трансформации

Моё образование

Когда у меня спрашивают о моём образовании я смело отвечаю, что училась и продолжаю обучаться у лучших. А также проходить супервизию / адвайзинг и обучающую личную терапию. Потому что это очень ценно для меня и для моих дорогих клиентов!

Контакты

+7(916)105-75-26 Связаться Написать сообщение Написать сообщение Написать сообщение

Отзывы клиентов